La maggior parte delle persone di età inizia seri problemi con l'efficacia e quindi molte sono interessate ad aumentare la potenza. Se si verifica un tale problema, non dovresti prendere il panico immediatamente perché ci sono molti metodi diversi per migliorare l'erezione. Si consiglia quindi di familiarizzare con l'aumento dell'efficacia a casa.
Cos'è la potenza e perché peggiora?
La potenza conosce la capacità del corpo degli uomini di eseguire rapporti sessuali. Questo termine è applicabile solo in termini di genere maschile. Ci sono diversi fattori piuttosto frequenti che possono peggiorare la sua attrazione sessuale in un uomo.
Ragioni psicologiche
L'efficacia degli uomini può deteriorarsi a causa di alcuni disturbi nervosi. Molto spesso, la condizione psicologica dei ragazzi si deteriora a causa di controversie costanti, esperienze e stress grave. Tutto ciò ha un impatto negativo sull'attività sessuale. È comune sottolineare uno dei problemi psicologici più comuni:
- errori sessuali che influenzano l'autostima,
- Paura del primo rapporto sessuale,
- La poco attraente del partner,
- Situazioni di stress.
In caso di problemi psicologici per aumentare la potenza negli uomini, devi chiedere aiuto a un terapeuta.
astinenza
Una lunga mancanza di sesso può anche ridurre l'attrazione sessuale nel tempo. Per mantenere la potenza maschile normalmente, devi fare sesso regolarmente.
Farmaco
A volte si osserva una diminuzione dell'efficacia maschile dopo un lungo uso di alcuni medicinali. Ad esempio, è possibile peggiorare un'erezione dopo aver usato i farmaci che peggiorano la circolazione sanguigna 2-3 volte. Inoltre, l'attrazione sessuale peggiora dopo che alcuni farmaci e droghe ormonali sono stati presi che bloccano le terminazioni nervose. In questo caso, è sufficiente impostare tali farmaci per aumentare la potenza negli uomini a casa.
Vecchio
La causa più comune di problemi con la costruzione è l'età. I problemi con i disturbi funzionali sessuali si verificano attivamente negli uomini oltre i 40-50 anni. A questa età, la produzione di testosterone è ridotta della metà, il che porta a una diminuzione della libido. Al fine di migliorare la potenza negli uomini di questa età, è necessario bere compresse speciali in grado di aumentare la produzione di testosterone.
Dopo aver familiarizzato con le ragioni principali del deterioramento dell'attrazione sessuale, devi affrontare i metodi per aumentare l'efficacia. Il rafforzamento della potenza viene effettuato in vari modi.
Come aumentare la potenza senza farmaci
Non è sempre possibile aumentare la potenza con i farmaci. Per prima cosa devi provare ad aumentare la libido senza l'uso di farmaci.
Sesso regolare
Il sesso regolare non solo aumenta la libido, ma aiuta anche a mantenere la salute del sistema riproduttivo per i ragazzi. Non è raccomandato di praticare l'astinenza dal sesso, poiché la qualità dello sperma può deteriorarsi a causa di ciò e può verificarsi impotenza.
Nutrizione
A volte è sufficiente usare il cibo giusto. Una dieta equilibrata rafforza l'erezione e migliora l'attrazione per le donne. È necessario aggiungere prodotti con molto fosforo alla nutrizione, poiché è questo elemento che può aumentare il testosteronnnnn.
Vale anche la pena garantire che i prodotti contengano una quantità sufficiente di zinco che aumenta la libido. Oltre agli elementi sopra menzionati, i prodotti con vitamina -Vitamina dovrebbero essere disponibili nella nutrizione. Ciò consente di ripristinare rapidamente lo squilibrio ormonale ed eliminare tutti i problemi con l'erezione.
Rifiuto di alcol
I ragazzi che prendono troppo alcol sono molto più probabili che abbiano problemi nell'attività sessuale. Alcuni credono che un consumo moderato di bevande alcoliche contribuisca all'attrazione sessuale, ma questo non è tutt'altro che il caso. Affinché un uomo aumenti la potenza, deve quindi rinunciare completamente a bevande alcoliche.
Sonno sano
Hai bisogno di sonno pieno per ripristinare completamente il corpo. Dopotutto, debolezza, forte affaticamento e mancanza cronica di sonno influenza la salute maschile. Pertanto, dovresti sempre riposare dopo una giornata difficile e dormire abbastanza.
Come aumentare la potenza con i farmaci
Se i metodi di cui sopra non hanno aiutato, è necessario assumere farmaci. Tuttavia, prima di scegliere un mezzo potente per aumentare la libido, devi familiarizzare in modo più dettagliato con tali strumenti.
Come rafforzare la potenza dell'agopuntura
L'agopuntura o l'agopuntura vengono eseguite quando le persone soffrivano di una grave violazione della colonna vertebrale, infiammazione o diabete. Durante la procedura, il medico ha punti speciali per aumentare la potenza per guidare tutta l'energia alla prostata.
Per un recupero completo, non è sufficiente eseguire una procedura. L'agopuntura dovrebbe essere eseguita entro un mese. Circa 10-15 sessioni sono tenute per un periodo del genere.
Prima di affrontare l'agopuntura, devi familiarizzare con controindicazioni. La procedura non deve provenire da persone con:
- gravi malattie mentali,
- Emofilia,
- tumori maligni,
- Malattie infettive,
- Forte esaurimento del corpo,
- Avvelenamento alcolico o narcotico.
Come puoi migliorare la potenza negli uomini con rimedi popolari?
I metodi delle persone vengono utilizzati per aumentare l'efficacia a casa se il resto del resto non ha raggiunto un risultato positivo. Per scoprire come aumentare la potenza con i rimedi popolari, devi familiarizzare con alcuni di voi in dettaglio.
ortica
Puoi usare l'ortica per rafforzare la libido in qualsiasi forma. Tuttavia, il più comune è una tintura a base di erbe, creata da 100 grammi di ortiche e cinque litri di acqua. La padella con cuocere liquidi per 20 minuti, dopodiché è infusa per altre 2-3 ore. Usiamo la tintura preparata tre volte al giorno e aumentiamo così la libido.
St. John's Spice
Alcuni ragazzi usano infusioni create da St. John's Wurt per migliorare l'attività sessuale. Per creare tu stesso un tale decotto, aggiungi 150 grammi di piante a 500 ml di acqua. Quindi la miscela viene cotta per circa 10 minuti e infusa in una stanza fredda per tutta la notte. Al mattino un decotto può essere usato per migliorare un'erezione.
timo
Il timo è spesso usato per ripristinare la salute maschile. Al fine di ripristinare la potenza, si consiglia di utilizzare i declochi terapeutici di THYME. Puoi creare un'infusione di timo con un litro di acqua e 100 grammi di pianta secca. Il prodotto dovrebbe essere infuso per tre ore, secondo il quale può essere ubriaco prima di mangiare.
Diploma
I problemi di potenza sono preoccupati per molti uomini nella vecchiaia. Per sbarazzarti di questo problema, devi familiarizzare con l'aumento dell'efficacia in modo naturale.